Preparación invernal en el gimnasio (parte I)
Los ejercicios básicos de gimnasio para mantenerse en el mejor estado de forma cuando se descansa de la bicicleta
Por: Chema Arguedas
Aunque somos especie de aire libre, cuando llegan estas fechas en que oscurece temprano y el grajo vuela bajo, muchas veces agradecemos entrenar bajo techo. Es un buen momento para apuntarnos a un gimnasio. ¡Qué tranquilidad, saber que te toca entrenar a cubierto y no tienes que mirar por la ventana cuando te levantas por la mañana! Aún en el caso, que tengas un clima envidiable, es el momento apropiado para trabajar en un gimnasio, ciertos aspectos de nuestra preparación de cara a la próxima temporada. Pinchando en este enlace podrás leer el artículo completo.
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