Nuestras carreras o marchas

Moderador Inscrito: 23/09/2008 22:51:02 Mensajes: 12040 Desconectado

ayala5 wrote:

Suerte Louth y pásatelo genial Jaume

Zenquiu!!!

Vueltómano Inscrito: 26/06/2009 11:59:33 Mensajes: 1228 Desconectado

JaumeMF wrote:

El lunes, día 1, se organiza la Marxa Cicloturista Illes Balears (es el día de Baleares). No hay tramos cronometrados ni nada por el estilo. A rodar tranquilos hasta la meta. Del foro somos dos los que iremos: Nan y yo mismo

Por otra parte, el domingo tengo duatlón en Santa Eulària, en Ibiza. Distancias sprint, 5km + 20 km +2.5 km.

Esas marchas así en plan tranquilo y con ese ambiente son las que me prestan, a disfrutarla.

El domingo a arrasar

Premio montaña Inscrito: 13/09/2009 18:01:09 Mensajes: 462 Desconectado

Pues debuto en la Vuelta a Alava-AIARAKO BIRA son 4 etapas diferentes sabados y el 28 empiezo en cantabra en Santo~~na

Moderador Inscrito: 23/09/2008 22:51:02 Mensajes: 12040 Desconectado

Fin de semana completo:

El domingo duatlón en Ibiza:
Los primeros 5 km a pie, por circuito de cross (la semana anterior se celebró allí el campeonato de Baleares de cross) con muchos zig-zag que te cortaban el ritmo, y subiditas tricioneras. Me salió a 4'04 el km, y aún así me llegó mucha gente delante.

La parte ciclista mucho mejor (25km). Hacía mucho viento, cosa que me favoreció. Pillando gente y dejando de rueda. En el último giro pegué hachazo para descolgar a los de mi grupo (todos cogido por detrás, por lo que corrían a pie más qe yo y me convenía coger distancia para el segundo parcial de correr a pie). El hachazo dió resultado. Sólo me siguió un compañero de equipo y juntos tiramos a mil.

Y en la últma parte, 3,5km por el circuito, en mi línea, intentando mantener la distancia con los perseguidores.

Resultado: el 23 de 54

Y hoy lunes (fiesta para nosotros), marcha cicloturista de 90 km. Terreno llano -ondulado con MUCHO VIENTO!!!!

Maillot Amarillo Inscrito: 15/12/2008 17:40:09 Mensajes: 8803 Desconectado

Bravo Jaume!

Jersey Oro Inscrito: 27/04/2009 16:07:21 Mensajes: 1985 Desconectado

Buen resultado Jaume

Escalador Inscrito: 28/11/2009 15:01:03 Mensajes: 411 Desconectado

Fenómeno Jaume

Maglia Rosa Inscrito: 17/09/2008 10:38:19 Mensajes: 3879 Desconectado

se te te muy fuerte

Moderador Inscrito: 23/09/2008 22:51:02 Mensajes: 12040 Desconectado

mungui wrote:

se te te muy fuerte

Ahora no te me acojones y te retires de nuestro reto personal!!!

Maglia Rosa Inscrito: 17/09/2008 10:38:19 Mensajes: 3879 Desconectado

JaumeMF wrote:

mungui wrote:

se te te muy fuerte

Ahora no te me acojones y te retires de nuestro reto personal!!!

ni de coña me voy a acojonar, por quién me has tomado? No me vas a ganar mi con ruedas de perfil

Sprinter Inscrito: 25/11/2009 12:50:03 Mensajes: 149 Desconectado

a mi me queda estas 2 semanas de preparacion para correr el invierno en mallorca (junior) algo duro porque corremos con los open + los alemanes (alemanes=bichos malos) jajajaj

Moderador Inscrito: 23/09/2008 22:51:02 Mensajes: 12040 Desconectado

nan07 wrote:

a mi me queda estas 2 semanas de preparacion para correr el invierno en mallorca (junior) algo duro porque corremos con los open + los alemanes (alemanes=bichos malos) jajajaj

Bichos malos porque mueven el 53-12 casi a molinillo

Maglia Rosa Inscrito: 17/09/2008 10:38:19 Mensajes: 3879 Desconectado

JaumeMF wrote:

nan07 wrote:

a mi me queda estas 2 semanas de preparacion para correr el invierno en mallorca (junior) algo duro porque corremos con los open + los alemanes (alemanes=bichos malos) jajajaj

Bichos malos porque mueven el 53-12 casi a molinillo

en junior?

Maglia Rosa Inscrito: 07/04/2009 10:47:03 Mensajes: 3964 Desconectado

En Junior van ya como motos, y en sub-23 ni te cuento.

Premio montaña Inscrito: 13/09/2009 18:01:09 Mensajes: 462 Desconectado

Y los cadetes no se quedan atras que tambien van rapido