Triatlón número 7 a la venta

Ya la puedes conseguir en tu kiosco habitual junto con la Guía Entrenamiento Ironman por sólo 4,50 euros
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Triatlón número 7 a la venta
Triatlón número 7 a la venta

Además del impresionante libro de entrenamiento para convertirte en finisher IM, te adelantamos los siguientes contenidos:

  • -Especial En3ko Llanos: Te contamos todo sobre una leyenda del triatlón español e internacional.
  • -Desayunos para triatletas: te contamos lo que comen los pros con varias opciones.
  • -Examínate para evaluar las pautas de tu condición física.
  • -SWIM: Cómo utilizar la tuba y mucha técnica en seco para mejorar como triatleta.
  • -BIKE: Cómo realizar correctamente las sesiones de ciclismo indoor para invierno y probamos la BH BT Aero.
  • -RUN: Técnica de carrera con un estilo suave y relajado para incrementar velocidad y distancia sin riesgo de lesionarse.
  • -Lumbares: cuida y potencia una zona fundamental de todo triatleta.
  • -Rendimiento: Ayudamos a Javier, un lector de Triatlón, a mejorar sobre la bicicleta.
  • -Material "MADE IN SPAIN": Aquí en España tenemos muchos y buenos fabricantes, te enseñamos una buena muestra.
  • -Presentaciones: Cervélo P5, Polar KÉo Power y SRAM RED.
  • -Entrenamiento para mujeres: las mujeres necesitáis planes específicos para entrenar, aquí los tenéis.
  • -Calendario: ¡100 pruebas para competir! y los resultados de las pruebas más destacadas.
  • -Fernando Alarza: Una de las promesas reales del triatlón nacional nos cuenta sus impresiones y perfil deportivo.

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