Aunque cada vez suscita más interés entre los ciclistas, el tema de la nutrición deportiva sigue siendo un asunto pendiente para muchos. Vamos a intentar arrojar un poco de luz en este artículo.
Sergio Palomar (director de Bicisport). Foto apertura: iStock
Sergio Palomar nos anima en este editorial -publicado en el nº 24 de Bicisport- a dejar el coche en casa y usar la bicicleta para desplazarnos a diario al trabajo.
Al igual que el sistema de frenada convencional a la llanta, el de disco hidráulico también necesita unos cuidados adecuados para poder sacar a relucir su alta potencia de detención.
Los cicloturistas también cometen errores... otra cosa es que jamás los reconocerán delante de la grupeta. Repasamos aquí algunos de los más habituales
Confeccionado en colaboración con la campeona del mundo Lizzie Deignan, este conjunto está realizado con los mismos tejidos y características que las prendas que utilizan los equipos femeninos World Tour Boels-Dolmans y Trek-Segafredo.
¿Quién dijo que una bicicleta con discos no podía subir bien y proporcionar sensaciones trepidantes? Argon 18 elimina de un plumazo cualquier prejuicio que aún podamos tener con este sistema de frenado.
El componente más importante de nuestra bicicleta, con el que estamos unidos al asfalto, del que poco se conoce y que afecta de manera directa al rendimiento tras cada pedalada.
Advertimos a este completo corredor bretón en el pasado Tour de Francia, donde fue incisivo en las fugas hasta el punto de que Gianni Moscon quiso detenerle de un puñetazo.
Cada vez son más los cicloturistas que han dado el paso de adquirir un potenciómetro para controlar sus entrenamientos. En este artículo nos adentramos en las múltiples posibilidades que brinda.
A punto de culminar la primera parte de la temporada -en la que superamos el objetivo para el que hemos entrenado muchos meses-, cada vez son más los que sopesan un segundo pico de forma. Existen múltiples posibilidades para preparar un nuevo asalto a la competición.
Pocos ciclistas dudan de la importancia de la mente cuando pedalea, pero muy pocos saben que puede entrenarse como cualquier otro aspecto relacionado con el rendimiento.
Texto: José V. Gisbert. Fotos: Álvaro Palomar / JVG
¿Frenos de disco sí o no? Si has respondido afirmativamente, entonces la siguiente pregunta será... ¿qué ruedas para discos debo elegir? Con seguridad estarán entre los modelos que hemos seleccionado en esta comparativa.
Con susto incluido en la crono final, el ruso terminó imponiéndose en el Giro del Centenario a Di Luca y Pellizotti -posteriormente descalificados- y a un brillante Carlos Sastre, que peleó por el podio y ganó dos etapones. Recordamos con él cómo fue aquella edición.
Pulsaciones, intervalos, series, recuperaciones, kilómetros... Todos estos estímulos definen la carga de un entrenamiento. Si sabes leer la carga, cómo y cuándo aplicarla, controlarás tu entrenamiento y mejorarás tu rendimiento.
La colección de ciclismo primavera-verano de 2019 de Odlo con la tecnología de refrigeración activa Ceramicool, utiliza materiales ligeros y transpirables confeccionadas con hilo con partículas microcerámicas integradas que ayudan a enfriar y a evitar el sudor.
La 102ª edición de la “corsa rosa", que comienza este sábado en Bolonia, presenta una amplia nómina de favoritos, con Primoz Roglic, Tom Dumoulin y Simon Yates a la cabeza. Este es nuestro top-10.
Aunque se presenta con menos puertos puntuables de lo que suele suponer la media en una de las Tres Grandes, la dureza e intensidad de las cimas se mantiene con el espíritu del Giro de Italia.
Con múltiples opciones, que incluyen monoplato, cambios mecánicos o electrónicos, casetes de 10 y 11 coronas o doble maneta de freno, Shimano desembarca en el mundo del gravel.
Tres veces ha estado al borde de la retirada este corredor alicantino, autor de múltiples exhibiciones y ganador de dos Voltas a Portugal. Un mito del ciclismo que no se ve.
Diseñados tanto para un corredor avanzado como para aquel al que le gusta coger la bici los fines de semana, ofrecen datos muy precisos no sólo de la ruta a seguir.