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Alexi Grewal, mucho más que un oro
Desde Los Ángeles´1984 el ciclismo estadounidense no ha estado en el podio de la competición masculina en ruta en unos Juegos Olímpicos. Entonces, el triunfo y el oro fueron para Alexi Grewal, un ciclista peculiar cuya historia repasamos en este artículo.
El desacople cardiaco: qué es y qué pistas nos da de nuestro estado
Cuando el entrenamiento está surtiendo efecto, lo verás reflejado en la frecuencia cardiaca. En el caso de utilizar potencia, comprobarás que al mismo pulso vas más rápido. Y si empleas los vatios como referencia, para una mayor o igual potencia, las pulsaciones se mantienen o descienden.
Comparativa: ruedas Campagnolo Bora Ultra WTO vs Shamal Carbon Disc
Pocos nombres tan icónicos en el segmento de las ruedas para carretera como los de Bora y Shamal, dos modelos de Campagnolo que han estado presentes en el mercado en los últimos 25 años.
Aitor Viribay: "Los ciclistas deben comer más y mejor sobre la bici"
Tras pasar por Astana-Premier Tech, Euskaltel-Euskadi y Delko, este nutricionista, que también ha trabajado con Kilian Jornet, se prepara para cambiar de equipo en 2022 y seguir poniendo en práctica su investigación sobre el aumento de ingesta de hidratos de carbono.
10 maillots de verano para rodar con altas temperaturas
En los últimos años, varias marcas han añadido a sus colecciones maillots muy ventilados para combatir las altas temperaturas, ideales para rodar en algunas zonas de nuestro país. Te ayudamos a elegir entre diez modelos de esta temporada.
El sueño ciclista de David Lockwood
La aventura protagonizada este año por Lachlan Morton de recorrer el trazado del Tour en paralelo a la disputa de la carrera tiene algunos precedentes. Aquí recordamos el de un ciclista californiano, de peculiar historia, en 1991.
Entrenamiento anaeróbico: sacrifico extremo
El entrenamiento anaeróbico requiere un grado de sacrificio que no todos los ciclistas están capacitados para realizar. Puede resultar agónico y el único consuelo posible es que lo que sufras en estos entrenamientos no lo padecerás compitiendo.
Ruedas Shimano Dura-Ace C40
Shimano utiliza en su construcción rodamientos con cazoletas y conos, un sistema en el que la marca sigue confiando y con el que se logra una elevada vida útil, suavidad de giro, ausencia de holguras y una mejora de la capacidad de resistir cargas radiales y angulares respecto a los rodamientos convencionales sellados.
Las bicis más raras vistas en competición
Hemos seleccionado los modelos con los diseños y soluciones más impactantes utilizados en competición, tanto para la disciplina de ruta -en línea y contrarreloj- como de pista. La mayoría no pueden utilizarse en la actualidad por no ajustarse a las normas de las UCI, que da prioridad al esfuerzo del ciclista sobre el diseño de la bicicleta.
¿Es mejor tomar medio plátano o 49 pistachos?
Aunque el plátano es un buen alimento para deportistas por su contenido en carbohidratos y potasio, los pistachos contienen tanto potasio como medio plátano y además aportan proteínas vegetales completas, grasas saludables y vitaminas B1, B2 y B6.
Pasada de frenada: Inés Cantera
La abulense del Sopela Women’s Team rueda con paso tranquilo pero firme en su camino hacia lo más alto con los sabios consejos y al abrigo de su amigo y mentor Carlos Sastre, en cuya escuela se hizo ciclista. Ya ha sido la tercera española en la general de la Setmana Ciclista Valenciana, sólo por detrás de Mavi García y Sandra Alonso.
Los mejores alimentos con vitaminas para una vida sana
A veces se desconoce cuáles son los alimentos con vitaminas que se han de consumir para que el cuerpo se mantenga sano y protegido de enfermedades. Repasamos los más comunes, que no deben faltar en cualquier despensa.
Tadej Pogacar, diversión caníbal
Bajo el rostro aniñado de sus 22 años, emerge la piel de un campeón que todos los expertos consideran programado para marcar una era en el ciclismo mundial.
Cómo sacar todo el jugo a un grupo SRAM eTap AXS
La generación AXS de grupos inalámbricos SRAM permite su configuración, personalización y una larga lista de funciones con la ayuda de un smartphone o una tablet -también pulsando sus botones AXS-, con absoluta comodidad y sin necesidad de conectarnos por cable.
6 zapatillas de ciclismo para el verano
Joaquín CalderónLa estación que acaba de comenzar es perfecta para estrenar zapatillas, un accesorio fundamental para pedalear con comodidad en las largas rutas que tenemos por delante. Probamos seis modelos con prestaciones diferentes para ayudarte en tu elección. Todos los pesos son en talla 43.
Último kilómetro: Orluis Aular
El venezolano, que cumple su segundo año en el Caja Rural- Seguros RGA, afronta con ambición una parte decisiva de la temporada donde espera brindar una ansiada victoria a su equipo.
Usinor detuvo al Tour
En 1982, por primera vez en la historia de la Grande Boucle, una etapa debía interrumpirse y suspenderse por las reivindicaciones de los trabajadores de una fábrica siderúrgica. Aquí recordamos la historia.
Gran prueba: Scott Addict RC Supersonic
Joaquín CalderónLos ingredientes: la edición especial de uno de los mejores cuadros del mercado, el grupo inalámbrico más avanzado y las ruedas más ligeras para frenos de disco que ha creado Zipp. El resultado, una auténtica obra de arte.
El año loco de Javier Romo
Rafa SimónHace apenas un año Javier Romo era un prometedor triatleta, pero un encuentro fortuito con Óscar Sevilla cambiaría su destino en tan sólo unos meses. Hoy, el albaceteño defiende los colores del potente Astana.
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