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Entrenamiento: eleva tu VO2 máx
En el anterior número de CAF hablábamos de la importancia de entrenar el consumo máximo de oxígeno porque influye sobre la mejora del FTP. Toca profundizar en la forma de llevarlo a cabo.
René Koppert, escapado del Giro
Koppert, prometedor ciclista neerlandés de inicio estelar como profesional, protagonizó una sonada anécdota durante el Giro de Italia de 1983, en que el participó con el equipo Termolan-Galli.
Carlos Canal: del barro al asfalto
Rafa SimónSu fichaje fue tan prematuro como diferente en el escenario. De ser una promesa del Mountain Bike y el ciclocross a convertirse en un neo profesional de carretera. Una apuesta tan arriesgada como certera.
El revolucionario manillar SPEECO ABB de Jan-Willem van Schip en el Tour de Bélgica. ¿Es legal?
Van Schip ha estrenado hoy en la tercera etapa del Tour de Bélgica un peculiar manillar aerodinámico que le permite colocar los antebrazos.
Gran prueba: Cannondale SuperSix EVO Hi-Mod Disc
El nuevo diseño de la bicicleta de competición de referencia de Cannondale durante más de una década no le ha hecho modificar su comportamiento, que la mantiene como la bici con un manejo más agradable dentro del segmento de deportivas.
FSA, del Compact al Supercompact
Corrían los primeros compases del siglo XXI cuando el fabricante FSA revolucionó en mundo de las transmisiones de bicicleta con su concepto “compact”: ahora evoluciona aquel invento con el nuevo Supercompact.
Pasada de frenada: José Manuel Díaz Gallego
A sus 26 años, el escalador jienense del DELKO está completando una de sus mejores temporadas como ciclista profesional. Aún exultante por su triunfo en el Tour de Turquía, despeja con firmeza y determinación nuestras preguntas.
Cómo realizar correctamente el mantenimiento de unos frenos de disco
Líquido, jeringas, separador de pastillas… Qué complicado parece tener a punto los frenos de disco, sobre todo al compararlo con el cable y las zapatas que conocíamos hasta ahora. Sigue nuestros consejos, verás que no es tan difícil. Además, os enseñamos a hacer el mantenimiento tanto para frenos de disco Shimano como Sram.
Oakley Kokoro 2021, pinceladas de arte para tus gafas
La marca estadounidense amplía su colección Kokoro con cuatro modelos de gafas lifestyle: Holbrook, Sutro, Frogskins y Sylas
Strava evoluciona: llegan los retos de grupo y las sugerencias personalizadas de segmentos
Strava presenta la actualización de la app más importante del año, que incorpora los retos de grupo y las sugerencias personalizadas de segmentos en una renovada pestaña de Mapas.
Nuevas ruedas Fulcrum Racing 4, 5 y 6 DB
Fiabilidad, versatilidad y un look refinado son los conceptos clave de las rediseñadas ruedas Racing DB de Fulcrum, de aluminio y para frenos de disco.
David de la Fuente: rock añejo para el Louletano (1ª parte)
Rafa SimónDesde 2003 rueda cada año como ciclista profesional. Desde entonces ha pasado por muchos días bonitos como los nervios del neoprofesional, la gloria de las Grandes Vueltas y sus victorias. Pero también por puntos malos como la angustia de verse sin equipo o incluso un proceso de bulimia severa.
Nuevas ruedas Roval Terra CL de Specialized para gravel
La marca de componentes de Specialized presenta para 2021 los productos de la familia Terra diseñados para el uso gravel más radical.
Pantalla total: seis gafas con lentes de gran tamaño
Joaquín CalderónLas gafas con lentes de gran tamaño se han impuesto como una de las tendencias más asentadas dentro del equipamiento del ciclista. Aquí os presentamos seis opciones con lentes de altísima calidad,
¿Neumático con cámara o tubeless?
Es uno de los mayores dilemas a la hora de elegir cómo serán nuestras próximas cubiertas: ¿con cámara o tubeless?
Egan Bernal, una cara amable en un imperio de 90.000 millones de dólares
El colombiano es la principal referencia del equipo INEOS Grenadiers cuyo dueño, el multimillonario británico Jim Ratcliffe, controla diversas empresas y negocios.
PRÉMIUM: Descárgate gratis la Guía del Giro de Italia 2021
Ponemos a disposición de nuestros suscriptores Prémium la descarga de la Guía de la "corsa rosa", que se está disputando hasta el 30 de mayo.
Entrenamiento: cómo mejorar tu umbral o FTP de potencia
El objetivo de cualquier entrenamiento es mejorar. Y la progresión no se verá sólo reflejada en el rendimiento, sino que vendrá acompañada de una mejora en la recuperación, tanto entre los distintos estímulos del entrenamiento como a la finalización de estos.
Último kilómetro: Iñigo San Millán
El preparador alavés es uno de los hombres de confianza de Tadej Pogacar, con quien comparte una gran amistad. Al tiempo que pule a la joya eslovena logra fondos para la investigación que lleva a cabo en su lucha contra el cáncer.
Bicicleta de gravel 3T Exploro eléctrica
Basada en el famoso cuadro Racemax, manteniendo el ADN propio de la marca italiana, aparece esta Exploro con asistencia eléctrica.
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