RUNutrition, nuevo libro de Chema Arguedas

El libro de alimentación y dietética específico de los corredores
Ciclismoafondo.es -
RUNutrition, nuevo libro de Chema Arguedas
RUNutrition, nuevo libro de Chema Arguedas

Nuestro colaborador Chema Arguedas no para de aportar información de gran utilidad para los deportistas y, tras sus éxitos de Planifica tus Pedalas (carretera y BTT) y Alimenta tus pedadas, ahora nos sorprende con una interesante obra dirigida a los corredores preocupados por su alimentación.

RUNutrition es un compendio de técnicas, teorías y aplicaciones prácticas sobre los más modernos conceptos de nutrición deportiva, tratada de una manera dinámica, desenfadada y comprensible por cualquier nivel de usuario, sin necesidad de estar demasiado versado en la dietética o en la medicina deportiva.

El precio de RUNtrition es de 25 euros y lo puedes conseguir a traves de la página web oficial de Chema Arguedas.

Te recomendamos

Esperada como la trail que llega para convulsionar el mercado, KTM pone en escena su ...

Un modelo desarrollado en colaboración con el equipo del actual Campeón del Mundo que...

Lo último en tecnología para proteger y optimizar el rendimiento del ciclista: así so...

Con los hermanos Simon y Adam Yates, Esteban Chaves y Matteo Trentin como grandes ref...

¿Qué le pedimos a un casco? ¿Seguridad, comodidad, aspecto atractivo, ventilación, bu...

La adaptación, la mejora que buscas en tu rendimiento, se produce con la recuperación...