Entrenar con poco tiempo: haz que cada minuto cuente

Si hay algo que casi nunca le sobra a un ciclista amateur es tiempo. El ciclismo es un deporte de fondo y requiere de sesiones de entrenamiento largas. Pero la vida real, tanto laboral como familiar, no suele ayudar mucho. Aquí veremos cómo conseguir que cada minuto y cada kilómetro de entrenamiento cuente.
Jorge Blasco | Yago Alcalde | www.ciclismoyrendimiento.com -
Entrenar con poco tiempo es posible