La importancia de la cadencia de pedaleo

La cadencia de pedaleo

Jorge Blasco (Ciclismoyrendimiento.com). Fotos: iStock / Bettini Photo

Tema recurrente en las grupetas, sólo con fijarnos en la carretera un día cualquiera vemos ciclistas usando cadencias de todo tipo. ¿Por qué esta variedad tan grande? ¿Unos están equivocados y otros no? ¿Debo ir a plato o a molinillo?

Entrenamiento: dudas a final de temporada

Resuelve tus dudas al finalizar la temporada

Texto: Chema Arguedas. Fotos: Rafa Gómez

Tratamos aquí algunas dudas habituales entre los cicloturistas... dudas que suelen aparecer habitualmente al finalizar la temporada.

Dudas de entrenamiento: te ayudamos a resolverlas

Dudas de entrenamiento: te ayudamos a resolverlas

Chema Arguedas

Chema Arguedas responde cada mes, desde las páginas de Ciclismo a Fondo, a las dudas de nuestros lectores sobre entrenamiento y nutrición. Recopilamos aquí una decena de ellas.

Práctico: todo lo que debes saber sobre los relevos

Todo lo que debes saber sobre los relevos

Jose V. Gisbert

Rodar a toda velocidad incrustados en el seno de un pelotón es sin duda una de las experiencias más apasionantes que se pueden experimentar sobre una bici. Algo sólo posible aunando el esfuerzo de muchos ciclistas.