Dietética

Nuevas barritas PowerBar con un alto contenido en proteínas

Dietética | 16-05-2018

La clásica reformulada y mejorada Protein Plus y las nuevas Clean Whey y Proteinnut2 tienen por objetivo facilitar la recuperación muscular después del ejercici...

Nutrisport lanza su Pack Endurance

Dietética | 23-04-2018

Incluye cinco productos diferentes para el antes, durante y después del esfuerzo, que aportan energía de larga duración....

Comer sin ansiedad

Dietética | 07-11-2017

Cuando haces pop… ya no hay stop. Este eslogan publicitario resume perfectamente esa sensación de empezar a comer algo, que además suele ser poco sano, y no pod...

10 consejos para elegir tus geles

Dietética | 27-10-2017

Utilizar geles en ruta es el método más eficaz para llenar nuestros depósitos de energía con el fin de que no decaigan nuestras fuerzas y poder continuar pedale...

Entiende las etiquetas y mejora tu cesta de la compra

Dietética | 23-10-2017

Cuando vamos a comprar, debemos tener muy claro los productos que necesitamos, los que son caprichos y aquellos que no tendríamos que adquirir pues apenas deber...

Beneficios para un ciclista de una buena alimentación

Dietética | 20-09-2017

Mantenerse en un peso óptimo es uno de los mantras de todo ciclista que busque el rendimiento, siempre con el objetivo de maximizar la dichosa relación entre va...

Aliméntate para llegar al 100% al día señalado

Dietética | 19-06-2017

¿Se acerca la fecha de una marcha importante y no sabes qué comer las semanas antes? ¿Quieres hacer carga de hidratos y dudas cómo calcular tus necesidades? De ...

Controlar el peso durante el periodo de descanso

Dietética | 30-01-2017

Si un tema le preocupa en exceso a una inmensa mayoría de ciclistas es el peso, en particular a todos aquellos que cogen kilos con facilidad....

¿Es posible una hidratación más eficaz?

Dietética | 03-11-2016

Si no sueles usar líquidos isotónicos después del deporte, tienes que saber que estás perdiendo una oportunidad de oro para una hidratación más eficaz que la qu...

Batidos para ciclistas

Dietética | 26-10-2016

La moda vegetariana se extiende en forma de batidos vegetales para todo: más energía, más resistencia, depuración, menos in­flamación y lesiones, etc. Los batid...

La San Miguel 0,0 Isotónica, no hemos podido resistir

Dietética | 15-09-2016

Una auténtica cerveza 0,0 con propiedades isotónicas....

Aprovecha al máximo carbohidratos, proteínas y grasas

Dietética | 11-08-2016

Aunque cada vez se va prestando más atención al tema de la nutrición deportiva, sigue siendo un asunto pendiente para muchos. Vamos a intentar arrojar un poco d...

La hidratación en verano

Dietética | 14-05-2016

La importancia de la bebida en la práctica del ciclismo estival...

Energy Vitalité 4 te lleva a la Quebrantahuesos

Dietética | 22-04-2016

Nuevo patrocinador oficial de la marcha más famosa del ciurcuito anual de cicloturismo en nuestro país....

Mindfulness en la mesa ciclista

Dietética | 22-03-2016

Tranquilo, que no te voy a poner a recitar un mantra antes de subirte a la bici. Las bases del mindfulness son sencillas de aplicar a la hora de comer y de entr...

Acelera tu recuperación: la suplementación ideal

Dietética | 01-03-2016

El miedo a tomar suplementos es injustificado en la mayoría de las situaciones. En pruebas de varios días de duración resulta casi imprescindible utilizarlos pa...

Nueva sección de recetas para deportistas en Sport Life

Dietética | 18-02-2016

Los platos mejor diseñados para cubrir las necesidades de un deportista, incluyendo un diccionario de alimentos con más de 600 reseñas de los productos más habi...

Veggie Protein Pudding y Veggie Energy Cake, lo nuevo de 226ERS

Dietética | 10-11-2015

Energía concentrada para deportistas que quieran suplementar su dieta con suplementos cien por cien vegetales....