Aliméntate para llegar al 100% al día señalado

¿Se acerca la fecha de una marcha importante y no sabes qué comer las semanas antes? ¿Quieres hacer carga de hidratos y dudas cómo calcular tus necesidades? De cuidar la alimentación estos días depende que logremos o no nuestros objetivos.
Marina Reina / Fotos: Graham Watson - Rafa Gómez -
Aliméntate para llegar al 100% al día señalado