La importancia de la hidratación

Sin agua no somos nada; de hecho, su proporción en el cuerpo humano puede alcanzar hasta un 70%. Aparece en la mayor parte de las reacciones bioquímicas de nuestro organismo y los órganos y músculos funcionan mucho mejor si la hidratación es la adecuada.

Chema Arguedas. Fotos: Sprint Cycling Agency

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