Dietética

¿Cómo se alimenta un ciclista? Responde Alberto Contador

El ganador de siete grandes vueltas cuenta su método para mantenerse saludable y sus hábitos para rendir al máximo sobre la bicicleta.

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¿Cómo se alimenta un ciclista? Responde Alberto Contador.

Alberto Contador sigue publicando en su canal de Youtube vídeo-tutoriales interesantes para los aficionados al ciclismo. Hace unas fechas nos mostraba cómo elegir la ropa para salir a entrenar en invierno... respondía al recurrente dilema de si el escalador nace o se hace... o nos indicaba cómo realizar el mantenimiento y puesta a punto de la bicicleta

En la última entrega, que ha lanzado esta misma semana, el campeón de Pinto nos explica cómo hay que alimentarse para ser mejor ciclista: "Os cuento mi método para mantenerme saludable y mis hábitos para rendir al máximo sobre la bicicleta"... Lo podéis ver en este vídeo. 

 

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