Prep. Física
La espuma en la orina ¿Es normal?
Nuestra orina no siempre es igual, cambia según las circunstancias: el olor, el color o si hace o no espuma. Vamos a contarte qué significa y cuándo es conveniente consultar con el médico
Carbo Boost, olvídate de los calambres y repón de manera inmediata los electrolitos
Te aporta 50 gramos de hidratos de carbono complejos y simples además de aminoácidos, todo ello en formato gel. Está pensado para proporcionar un subidón de energía durante un ejercicio intenso y prolongado
Todo lo que te aporta Energy GUM Bar+Caffeine: la barrita energética de gominola con electrolitos
Se trata de la adaptación del Energy Gel + Caffeine de Crown Sport Nutrition al formato barrita de gominola.
La importancia de la hidratación
Sin agua no somos nada; de hecho, su proporción en el cuerpo humano puede alcanzar hasta un 70%. Aparece en la mayor parte de las reacciones bioquímicas de nuestro organismo y los órganos y músculos funcionan mucho mejor si la hidratación es la adecuada.
Las dudas de última hora: ¿estaré listo?
Analizamos las principales incertidumbres que suelen aparecer cuando se acerca el objetivo para el que llevamos preparándonos meses. Siempre queda la inquietud sobre si debimos entrenar un poco más.
¿Cuánto producto de 226ERS consume el Movistar Team durante una temporada?
L@s ciclistas del equipo telefónico han consumido en el último año más de 16.000 geles y 13.000 barritas energéticas, entre otros productos de nutrición deportiva.
Factores de Rendimiento versus Resultados Deportivos
Para mejorar nuestros resultados sobre la bicicleta debemos tener en cuenta que cada evento-competición-entrenamiento está rodeado de una situación multifactorial difícil de controlar.
Lo último para una hidratación óptima en sesiones de alta intensidad: así es HyperDrink 90
Te contamos todas las propiedades de HyperDrink 90, la nueva bebida con alta cantidad de carbohidratos (90g/500ml).
Cómo acertar con la comida en una marcha cicloturista
Muchos meses entrenando como para echar todo el trabajo por tierra en el último momento por descuidar un detalle fundamental: la estrategia nutricional.
Entrenamiento del torque y de la fuerza: siente el poder
Compatible con el entrenamiento de cualquiera del conjunto de cualidades fundamentales, el entrenamiento de la fuerza debe ser un pilar de tu preparación.
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