Prep. Física
Nuevas recomendaciones del cardiólogo ante los problemas cardíacos de los deportistas
El cardiólogo experto de la Clínica Mayo explica las nuevas recomendaciones ante los problemas cardíacos de los deportistas
4 maneras de sustituir el azúcar en tu dieta
Cada vez somos más conscientes de la cantidad de azúcar que nos rodea, así que si podemos tomar cierto control sobre ella en nuestras recetas será un éxito para nuestra salud
"El corte bueno": la importancia de la prueba biomecánica
Luis Pasamontes visita a Javier Romero, biomecánico de ciclistas profesionales y cicloturistas, quien nos ofrece los mejores consejos y claves para conseguir una correcta posición encima de la bicicleta.
El óxido nítrico te ayuda a ganar resistencia
Los nitratos ayudan al rendimiento al ser vasodilatadores. 226ERS presenta NITRO PRO, su nuevo complemento que aporta óxido nítrico de manera natural.
Pensando ya en la próxima temporada: ¿en qué puedo mejorar?
Ahora que prácticamente hemos dado por finalizada la temporada es el momento de analizar cómo nos ha ido y de corregir los fallos cometidos con el fin de intentar mejorar de cara a la siguiente.
3 trucos de Pasamontes para pasar mejor las subidas
Las subidas son uno de los terrenos que los ciclistas más temen. Aprende a optimizar tu técnica y a desterrar tus miedos en las subidas con los trucos del gran Luis Pasamontes
Geles Victory Endurance Carbo Boost
Los nuevos Carbo Boost aportan un total de 66 g de carbohidratos, más del doble de lo habitual en la marca, además de aminoácidos ramificados -BCAAs- y sodio. No tienen gluten y son aptos para veganos.
Los pistachos son los segundos en el podio de los alimentos antioxidantes
La capacidad antioxidante del pistacho es superior a la de los arándanos negros, las granadas, las cerezas y la remolacha, sólo es superada por los arándanos rojos, y destaca por su capacidad anti proliferativa sobre células tumorales de cáncer de colon, hígado y mama.
Cuanto más en forma estás, más eficiente eres al quemar grasa
Cuanto más en forma estás, más eficiente eres al quemar grasa, especialmente si eres mujer
¿Cómo puedo saber si tengo asma por ejercicio?
Los síntomas más frecuentes son: tos, opresión en el pecho, sensación de fatiga o sibilancias (pitidos), desencadenados por el ejercicio físico.
© 2020 Motorpress Ibérica. Todos los derechos reservados.
