12 alimentos para sobrevivir al calor

12 alimentos para sobrevivir al calor

Yolanda Vázquez Mazariego

La dieta puede ser uno de los grandes alicientes para refrecarte, apúntate estos 6 alimentos para sobrellevar mejor "los calores"

Qué suplemento de magnesio es mejor para ti

¿Qué suplemento de magnesio es mejor para ti?

El magnesio es uno de los suplementos más populares por sus múltiples beneficios, pero hay muchas formulaciones con diferentes beneficios y recomendaciones. Los deportistas lo toman habitualmente, te contamos los diferentes tipos de suplementos de de magnesio, para qué se recomienda cada uno y los alimentos ricos en este mineral.

Gel Crown Sport Nutrition Nitrates 600 + Citrulline

Gel Crown Sport Nutrition Nitrates 600 + Citrulline

Juan Ocampo

Con el objetivo de aumentar los niveles de óxido nítrico en el organismo, Crown Sport Nutrition ha desarrollado este producto en formato gel, que combina 600 mg de nitratos y 6.000 mg de citrulina.

Prueba de esfuerzo. Hacerla con o sin gases

Prueba de esfuerzo: ¿Hacerla con o sin gases?

Miguel Angel Sáez. biketraining.es

Quien haya hecho una alguna vez sabe que las pruebas de esfuerzo pueden llevarse a cabo utilizando un analizador de gases o bien realizarse sin él. ¿Cuál es la diferencia? Te lo explicamos.