Entrenamiento ciclista: a la búsqueda de los umbrales

Entrenamiento ciclista: a la búsqueda de los umbrales

Entrenamiento

El concepto de umbral está muy presente en el mundo del entrenamiento, sobre todo en deportes de resistencia. Se habla él, de los test que se hacen para identificarlos y como calcular la intensidad de las series en base a ellos. Aquí explicamos qué son los umbrales y para qué sirven.

Gravelers abre paso a un nuevo ciclismo

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Gravel

El sábado 25 de julio, con salida y meta en Brunete (Madrid), esta prueba de gravel ofrece a los participantes dos recorridos a elegir, de 42 ó 70 km, por pistas bien compactadas que alternan paisajes llanos, cerros y lomas.

Pinot y Gaudu harán el doblete Tour-Vuelta

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El Groupama-FDJ confirma que sus dos líderes compartirán calendario para lo que queda de 2020. Ambos correrán el Criterium du Dauphiné antes de las dos grandes vueltas.