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Pasada de frenada: José Manuel Díaz Gallego
A sus 26 años, el escalador jienense del DELKO está completando una de sus mejores temporadas como ciclista profesional. Aún exultante por su triunfo en el Tour de Turquía, despeja con firmeza y determinación nuestras preguntas.
Cómo realizar correctamente el mantenimiento de unos frenos de disco
Líquido, jeringas, separador de pastillas… Qué complicado parece tener a punto los frenos de disco, sobre todo al compararlo con el cable y las zapatas que conocíamos hasta ahora. Sigue nuestros consejos, verás que no es tan difícil. Además, os enseñamos a hacer el mantenimiento tanto para frenos de disco Shimano como Sram.
Pantalla total: seis gafas con lentes de gran tamaño
Joaquín CalderónLas gafas con lentes de gran tamaño se han impuesto como una de las tendencias más asentadas dentro del equipamiento del ciclista. Aquí os presentamos seis opciones con lentes de altísima calidad,
Egan Bernal, una cara amable en un imperio de 90.000 millones de dólares
El colombiano es la principal referencia del equipo INEOS Grenadiers cuyo dueño, el multimillonario británico Jim Ratcliffe, controla diversas empresas y negocios.
PRÉMIUM: Descárgate gratis la Guía del Giro de Italia 2021
Ponemos a disposición de nuestros suscriptores Prémium la descarga de la Guía de la "corsa rosa", que se está disputando hasta el 30 de mayo.
Entrenamiento: cómo mejorar tu umbral o FTP de potencia
El objetivo de cualquier entrenamiento es mejorar. Y la progresión no se verá sólo reflejada en el rendimiento, sino que vendrá acompañada de una mejora en la recuperación, tanto entre los distintos estímulos del entrenamiento como a la finalización de estos.
Último kilómetro: Iñigo San Millán
El preparador alavés es uno de los hombres de confianza de Tadej Pogacar, con quien comparte una gran amistad. Al tiempo que pule a la joya eslovena logra fondos para la investigación que lleva a cabo en su lucha contra el cáncer.
Gran prueba: Giant TCR Advanced Pro Disc 0
Casi un año después de la renovación de su hermana mayor, la Advanced SL 0, llega a nuestras páginas el segundo escalón de la gama TCR, un modelo que también estrena cuadro nuevo y que se ha convertido en una de las bicis superventas de esta temporada.
Conseguir adelgazar casi como un profesional
Llega la temporada y la mayoría de los practicantes del ciclismo comprobamos que la báscula nos muestra números muy poco agradables
Pasada de frenada: Mateu Estelrich
A sus 19 años este joven balear debuta tan prematura como inesperadamente en el campo profesional tras la oportunidad otorgada por el Electro Hiper Europa, saltando desde su equipo filial. Extrovertido y desenfadado, el margaritano responde sin reservas a las preguntas de Ciclismo a Fondo.
Las 10 falsas creencias de la alimentación de un ciclista
“¿Has oído que Juan va como una moto porque come esto? A mí me ha contado que ha afinado un montón comiendo esto otro". Una conversación que podríamos oír en cualquier grupeta y que provoca que muchos cometan auténticas tropelías con su nutrición.
Rodania, la sinfonía del ciclismo belga
Por espacio de seis décadas fue común ver a los vehículos de esta firma relojera abriendo camino a la caravana en las carreras belgas.
PRÉMIUM: Descárgate gratis dos números históricos del Giro de Italia
Ponemos a disposición de nuestros suscriptores Prémium la descarga de los ejemplares que recogen todos los detalles de la victoria de Vincenzo Nibali en el Giro´2016 y de Richard Carapaz en la edición de 2019.
Strava introduce nuevos mapas para ver nuestras rutas en 3D
Strava añade la función de examinar nuestros mapas de actividades en 3D, una opción capaz de enamorar a quienes les encanta curiosear la orografía
Así son las nuevas Oakley Encoder, lente con mayor protección y lentes Prizm
Las nuevas Oakley Encoder destacan por su gran lente envolvente y están disponibles con cuatro modelos distintos de lentes Prizm, que realzan los contrastes.
Comparativa: 9 sillines cortos con raíles de carbono
El uso de sillines más cortos de lo habitual ya no es una novedad, pero... ¿son realmente más cómodos y reducen las molestias en las zonas de apoyo?, ¿para qué tipo de ciclistas están recomendados?, ¿cuáles son los mejores modelos? Sigue leyendo, tenemos las respuestas.
Ángel Fuentes: la senda de Erviti
El navarro, impagable hombre de equipo, es el ejemplo que el corredor burgalés se ha marcado como modelo. Mientras peleará por hacerse con un hueco en la alineación del Burgos-BH para La Vuelta 21, que arrancará desde su ciudad.
Gran prueba: Basso Diamante SV
La marca italiana Basso estrenó la versión SV -Super Veloce- de su Diamante hace cuatro temporadas, una bicicleta de competición que en la nueva versión, ahora sólo disponible para frenos de disco, tranquiliza su carácter para acercar sus cualidades aerodinámicas a todo tipo de ciclistas.
¿Sabes lo que tienes que llevar en la bolsa de herramientas de la bici?
Para reparar la bicicleta en plena ruta no debes olvidar llevar una bolsa con herramientas y así poder hacer frente a pinchazos, ajustes u otras reparaciones sencillas, pero... ¿sabes exactamente qué debemos llevar? Te lo explicamos.
El aporte de hidratos de carbono: necesario para rendir
Un buen número de ciclistas cuidan hasta el más mínimo detalle y se olvidan de preparar uno fundamental: diseñar una estrategia nutricional adecuada para cumplir sus objetivos.
Prueba: Scott Addict RC 15
La puesta en escena de la nueva generación Addict RC supuso una acertada renovación estética y la mejora aerodinámica de uno de los modelos más representativos de la marca helvética, siempre ligada a la competición.
El sueño ciclista de Tapie
Especialista en reflotar sociedades en crisis, Bernard Tapie llegó al ciclismo en los años 80 a la caza de promoción y notoriedad.
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