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Igor Arrieta: "De momento quiero seguir mejorando sin marcarme objetivos a largo plazo"
Durante el verano de 2019, antes de que la pandemia cambiara la cara al planeta, la localidad asturiana de Pravia acogió el Campeonato de España júnior. Un trazado montañoso en el que seis chicos acabaron peleando por las medallas. Uno de ellos era este navarro, que como neoprofesional ya está brillando con luz propia con el Equipo Kern Pharma.
La importancia de la hidratación
Sin agua no somos nada; de hecho, su proporción en el cuerpo humano puede alcanzar hasta un 70%. Aparece en la mayor parte de las reacciones bioquímicas de nuestro organismo y los órganos y músculos funcionan mucho mejor si la hidratación es la adecuada.
Antonio Angulo: "Para llegar hasta aquí he combinado subidas y bajadas en mi carrera"
Rafa SimónEl Chava Angulo afronta su tercera temporada en la estructura del Euskaltel-Euskadi, donde pretende continuar aportando su regularidad en múltiples roles.
Zico Waeytens, del World Tour al cuadrilátero
Después de colgar la bicicleta hace dos años y medio por culpa de las lesiones, el belga culminaba esta primavera la primera fase de su singular reconversión deportiva: de ciclista a boxeador.
Las dudas de última hora: ¿estaré listo?
Analizamos las principales incertidumbres que suelen aparecer cuando se acerca el objetivo para el que llevamos preparándonos meses. Siempre queda la inquietud sobre si debimos entrenar un poco más.
Edu Pérez Landaluce: "Lo más complicado de ser Continental es el calendario"
Pese a ser uno de los ciclistas sub-23 más regulares de las últimas campañas, a este escalador asturiano de 24 años, 1,84 m y 70 kg le ha costado lo suyo encontrar una oportunidad en la élite como la que le ha brindado Manuela Fundación en 2022. Y se siente decidido a aprovecharla
Orbea Orca M20i Team: preparada
La firma de Mallabia demuestra que es posible combinar alto rendimiento y calidad sin la obligación de dejarnos una fortuna en un modelo tope de gama orientado a la competición. Como dice el refrán, "en un término medio está la virtud".
Luc, el aficionado más famoso de Flandes
Año tras año, desde hace casi dos décadas, se ha convertido en un elemento más del microcosmos de estas pruebas, donde acude apasionadamente y sin pausa tanto a ver como a dejarse ver.
Jon Barrenetxea: "Mi objetivo es seguir creciendo, aprender allá donde vaya y coger confianza"
Crecer en País Vasco y destacar en categorías inferiores puede generar expectativas con las que no todos los ciclistas saben lidiar. No parece el caso del vizcaíno de Caja Rural-Seguros RGA, un tipo tranquilo y pausado con las ideas claras.
Entrenamiento del torque y de la fuerza: siente el poder
Compatible con el entrenamiento de cualquiera del conjunto de cualidades fundamentales, el entrenamiento de la fuerza debe ser un pilar de tu preparación.
Manuel Peñalver: “No paso miedo en las volatas; de ser así, no me metería”
Pese a atravesar una mala racha -magulladuras en la Route Adélie y fractura de codo en Turquía-, el velocista de Torrevieja, de 23 años, afronta con optimismo su cuarta temporada en el Burgos-BH, donde cada año suma un punto más de calidad en sus sprints.
Engánchate: todo lo que necesitas saber sobre los pedales automáticos
Pocas innovaciones en el ciclismo han tenido tanta aceptación como los pedales automáticos. Respecto a sus predecesores -los pedales con rastrales y correas- han elevado exponencialmente la seguridad ante una caída gracias a su rapidez y facilidad de liberación.
Cervélo Caledonia-5: garantía de satisfacción
Cervélo ha encontrado con la Caledonia-5 una bici que abarca un amplio espectro de ciclistas: desde el que busca darlo todo en las marchas ciclodeportivas hasta aquel que concibe el cicloturismo como jornadas de largos kilometrajes.
Pablo Alonso: "Mi sueño es correr una París-Roubaix o una Strade Bianche"
El neoprofesional cántabro del Electro Hiper Europa, de 24 años, es tan simpático como comunicativo, armas esenciales para responder nuestras preguntas pasándose de frenada.
PRÉMIUM: Descárgate gratis la Guía de la temporada 2022
Ponemos a disposición de nuestros suscriptores Prémium la descarga en PDF de la Guía de la temporada: 68 pg con todos los corredores profesionales, los equipos, los pelotones femenino y amateur, datos, estadísticas...
Intensidad controlada: ¿cuál conviene a un cicloturista?
Si quieres progresar quizá sea mejor no superar ciertos límites de intensidad, contrariamente a la idea instaurada en el imaginario colectivo.
Giant TCR Advanced Pro Disc 0: el placer de acertar
Frente al dilema sobre qué bici escoger debemos tener muy en cuenta el equilibrio peso/precio, pero con el actual encarecimiento del sector es muy probable que esté descompensado. No es el caso de la TCR Advanced Pro gracias a su ligereza -junto al esperado grupo Ultegra de 12v y unas ruedas espectaculares- y un precio muy por debajo de la media en su segmento.
Joseph Novales, patrimonio ciclista emigrado
La historia de la centenaria Volta a Catalunya guarda vínculos con la vecina Comunidad de Aragón. Recordamos aquí la figura de Joseph (José) Novales, francés de origen aragonés, que conquistaría la edición de 1963.
Cableado oculto: pros y contras
Con los objetivos de mejorar la aerodinámica y, sobre todo, la estética del conjunto formado por el manillar, la potencia y el área frontal del cuadro, buena parte de los fabricantes han optado por guiar el cableado por su interior. ¿Cuáles son sus pros y contras?
Prueba Cannondale SuperSix EVO SE: SuperGravel
Ingredientes: un cuadro basado en la SuperSix EVO -el modelo escalador, con un toque aero, de Cannondale-, un grupo SRAM Rival eTap electrónico con doble plato, y un par de cubiertas de 38 mm y escaso taqueado. Resultado: la gravel perfecta para exprimirse con o sin dorsal.
Mejora tu rendimiento con la suplementación
El objetivo es encontrar un suplemento que permita sufrir menos, ir más rápido, que las piernas duelan menos, recuperar antes y mejor, etc. Repasamos las opciones idóneas para el cicloturista.
Dan Aponik: un máster 50 en el pelotón UCI del Pacífico
Tres corredores con licencia Élite-UCI están o llegarán a la cincuentena a lo largo de esta temporada: el archiconocido Davide Rebellin, y dos modestos ciclistas de la isla de Guam que corren en el EuroCyclingTrips, de categoría Continental.
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