Las curas depurativas o ayunos están de moda, incluso en personas deportistas que son consideradas más sanas porque comen mejor, no tienen sobrepeso y se mantienen en forma.
El informe muestra que la pandemia de la Covid-19 ha provocado un 'boom' del deporte a nivel mundial y los ciclistas han encontrado nuevas maneras de seguir motivados.
“Si Roger tuviera que ir de Madrid a Pamplona en bicicleta con un cubo de pintura atado a la espalda para pintar todas las rayas discontinuas de la carretera como condición para convertirse en ciclista, lo haría”.
Redacción Ciclismo a Fondo / Foto: Instagram Carlos Rodríguez
Carlos Rodríguez prepara la que será su 2ª temporada en la élite, aún sin cumplir los 20 años. El talento español hace un balance positivo de su debut tras pasar directamente de la categoría júnior al WorldTour y firmar cuatro años con el Ineos.
Mejorar no es sólo cuestión de darle a los pedales. Si pudiéramos ver a un ciclista profesional por dentro, comprobaríamos que propulsa su bicicleta con todo el cuerpo, una gran cantidad de grupos musculares que también tú debes poner a punto.
Cuando vamos a comprar, debemos tener muy claro los productos que necesitamos, los que son caprichos y aquellos que no tendríamos que adquirir pues apenas deberían considerarse comida.
Está disponible en cuatro versiones (para largas distancias, gravel, montaña y específico de mujer), que se adaptan a las necesidades de cada ciclista.
Durante muchos años se consideró que subirse al rodillo era una alternativa al entrenamiento en el exterior, pero sólo para cubrir el expediente. Sin embargo, se ha demostrado que sirve para preparar cualquier tipo de prueba y es una excelente herramienta para afrontar un reto con éxito.
Ligeras y a su vez resistentes, cómodas, absorbentes y aptas para todos los días. Ya las hemos incluido merecidamente en el grupo de las ruedas más deseadas.
El presidente de la Asociación de Ciclistas Profesionales (ACP) hace balance de una temporada complicada y comenta los grandes retos del colectivo para 2021.
La línea consta de una chaqueta, un maillot y un culote con tirantes, con los que podrás afrontar los entrenamientos en días de viento y frío sin renunciar al rendimiento.
El manager general del Eolo-Kometa analiza el nuevo proyecto para 2021 tras intensas semanas de negociaciones. "Sería un sueño lograr una invitación para el Giro de Italia", dice.
Aranesa, la corredora del Casa Dorada se encuentra en plena metamorfosis. De esquiadora de fondo hace dos años -tiene 23-, a ciclista de carretera. El cambio pinta muy bien tras su notable resultado en el Campeonato de España. Desenfadada y risueña, comparte su experiencia con Ciclismo a Fondo.
En invierno, con la llegada del mal tiempo, es más importante que nunca cuidar la alimentación para reforzar nuestro sistema inmunológico. Aquí te presentamos diez alimentos indicados para ello.