Hidratos de carbono y proteína. Los deportistas de resistencia, como los ciclistas, no sólo necesitan hidratos de carbono para potenciar su rendimiento.
La compañía italiana Namedsport es conocida en el ámbito de la nutrición deportiva, entre otras cosas, por ser patrocinadora de eventos ciclistas internacionales tan importantes como el Giro de Italia o el Tour de Francia, sin embargo, todavía es más importante la calidad de su producto.
En no demasiado tiempo Santa Madre se ha convertido en una de las marcas más frescas, modernas y sobre todo innovadoras en la nutrición deportiva para modalidades de resistencia. Y no nos referimos solo al nombre y sus envoltorios.
La fórmula avanzada de TOTAL RECOVERY para maximizar la recuperación después del entrenamiento y minimizar el daño muscular en deportes de resistencia.
Los suplementos de vitaminas y minerales nos pueden ayudar a equilibrar las carencias por el entrenamiento o una mala alimentación . Descubre a qué hora es mejor tomarse cada tipo de suplementos de vitaminas y minerales.
Lucas Jurado Fasoli (Doctor en Biomedicina y Dietista-Nutricionista) / Crown Sport Nutrition
La realización de ejercicio físico intenso puede provocar consecuencias a nivel gastrointestinal. En este artículo conoceremos por qué aparecen estos problemas durante el ejercicio y unos consejos para su prevención y tratamiento.
En otra entrega de "Sin cadena" Miguel Górriz y José Carlos Núñez explican cómo es su día a día con los corredores del equipo y cómo llevan a cabo sus labores de nutrición.