Dietética

Acelera la recuperación y mejora tu rendimiento

Dietética | 18-03-2019

La adaptación, la mejora que buscas en tu rendimiento, se produce con la recuperación, cuando tu organismo asimila el trabajo realizado. En ese momento es impor...

Aumenta tu energía con FullGas

Dietética | 12-03-2019

Distribuido por CDC Sport, es la marca de suplementación deportiva que ofrece diferentes soluciones para el antes, durante y después de salir en bici, aportando...

Aleix Espargaró y Raw Super Drink

Dietética | 07-03-2019

El deportista de Granollers se convierte en accionista e imagen de la primera bebida isotónica cien por cien ecológica....

Stroong Daily, 30 g de energía saludable en barritas

Dietética | 23-02-2019

Más que una barrita energética se ha diseñado un tentempié cotidiano con todas las garantías dietéticas exigibles....

Llega FullGas al ciclismo

Dietética | 31-01-2019

FullGas -distribuido por CDC SPORT- es la marca de suplementos alimenticios que, con diferentes productos, ofrece soluciones para el antes, durante y después d...

Alimentación vegana y ciclismo ¿Es posible?

Dietética | 22-01-2019

Vamos a realizar un análisis sobre el mito que apostilla que una dieta vegana no es apta para deportistas. ¿Mito o realidad?...

Las grasas en el plato de un ciclista: sí o no

Dietética | 17-01-2019

Para la mayoría de los ciclistas las grasas son el enemigo a evitar en la búsqueda de la óptima relación W/kg que nos permita ascender más rápido. Sin embargo, ...

Hidratos de carbono, tus mejores aliados

Dietética | 14-01-2019

El ciclismo de carretera requiere una adaptación de las rutas metabólicas energéticas para poder disponer de tu máximo potencial. Realizar una correcta recarga ...

Hidrata tus células

Dietética | 10-01-2019

¿Sabías que tu cuerpo está formado entre un 60 y un 70% de agua, y que el sudor es un mecanismo para enfriar el cuerpo gracias a su evaporación de la superficie...

¿Tienes que adelgazar después de las fiestas?

Dietética | 26-12-2018

Por mucho que te hayas resistido a los placeres de la Navidad, seguro que has saludado al nuevo año con algunos kilos de más; te damos los mejores consejos para...

Aceites y la dieta del ciclista

Dietética | 24-12-2018

Hasta hace poco las palabras aceite y ciclismo no podían ir juntas en una misma frase: ahora se está utilizando la capacidad dietética de los diferentes aceites...

Qué comer cuando terminas de pedalear

Dietética | 04-12-2018

Te proponemos varios menus para que puedas recargar tus depósitos y darle a tus músculos aquello que necesitan tras una dura sesión de entrenamiento....

Cuál son los 10 alimentos más apropiados en invierno

Dietética | 26-11-2018

Con el final de la temporada y la llegada del mal tiempo, no tienes por qué aparcar tu bici en el trastero y tumbarte en el sofá a echar barriguilla. Siempre es...

Conseguir adelgazar casi como un profesional

Dietética | 15-11-2018

Llega la temporada y la mayoría de los practicantes del ciclismo comprobamos que la báscula nos muestra números muy poco agradables...

Antes y después: pérdida de peso con la bicicleta

Dietética | 13-11-2018

Si necesitas adelgazar, la bicicleta es tu aliada. No sólo conseguirás perder esos kilos que te sobran, además ganarás en salud, amigos y experiencias recorrien...

Raw SuperDrink

Dietética | 30-10-2018

El primer isotónico orgánico para deportistas que existe en el mercado...

Dieta: la alimentación del ciclista vegetariano

Dietética | 29-10-2018

Si formas parte de un club, peña o grupo ciclista, seguramente ya tienes hecho un estudio individualizado de cada uno de sus miembros y en función de sus actitu...

La fruta fresca, el mejor aliado del ciclista

Dietética | 22-10-2018

Para disponer de los mejores nutrientes naturales que podemos necesitar para realizar correctamente nuestro deporte, no es necesario recurrir a complejos concen...

La obsesión por el peso en el ciclismo

Dietética | 09-10-2018

Cada gramo cuenta... Y no sólo de la bici. Apuramos el peso de las ruedas, sillín, cuadro y hasta los gramos del bidón, pero luego nos cuesta perder el par de k...

Los 10 errores de la alimentación del ciclista

Dietética | 02-10-2018

“¿Has oído que Juan va como una moto porque come esto? A mí me ha contado que ha afinado un montón comiendo esto otro”. Una conversación que podríamos oír en cu...