Crown Sport Nutrition recibe 9 nominaciones en los European Specialist Sports Nutrition Awards
La firma española consigue nueve nominaciones en los prestigiosos premios ESSNAwards 2024, consolidándose como una marca líder en el sector de la nutrición deportiva de alta calidad y avalada por la ciencia.
Kale: la verdura con más calcio que la leche y que iguala la vitamina C de la naranja
Descubre cuál es la mejor forma de cocinarlo y las 6 recetas fáciles y deliciosas con el Kale como protagonista
Vegan PROtein RAW de Crown Sport Nutrition: proteína vegana de calidad para el alto rendimiento
Fuente de proteínas de alta calidad sin edulcorantes, gluten ni lactosa, y con un sabor neutro,
Los 6 alimentos para mejorar tu recuperación
¿Qué me tomo después de entrenar? Olvídate de batidos de proteínas y toma una comida verdad para recuperarte después del entrenamiento y darle a los músculos lo que necesitas.
Los 10 alimentos más importantes en la alimentación del cicloturista
La avena, los plátanos, la pasta integral, los huevos, la pechuga de pollo, la batata, los frutos secos, la quinoa, el salmón y el agua de coco son alimentos esenciales que ofrecen una combinación de carbohidratos, proteínas, grasas saludables y micronutrientes que cualquier ciclista debería incluir en su dieta.
¿Qué alimentos pueden ser perjudiciales para el corazón?
La alimentación es primordial a la hora de cuidar la salud cardiovascular. Los expertos de la UOC nos cuentan los alimentos que pueden ser perjudiciales para el corazón.
Estrategias nutricionales para optimizar la recuperación de lesiones
Durante una lesión no se deberá reducir drásticamente la ingesta energética, debiendo prestar atención a los requerimientos necesarios según la la actividad física.
Los 10 alimentos más ricos en colágeno que ayudan a proteger tus rodillas
Aquí tienes el ranking de los 10 alimentos más recomendados si estás buscando potenciar el colágeno de forma natural en tu dieta y cuál es la mejor alternativa si decides tomarlo en suplementos
¿Puede una persona diabética tomar panela?
La panela es conocida como el azúcar más saludable para endulzar, pero es un endulzante, natural pero contiene glucosa, por lo que las personas diabéticas deben tenerlo en cuenta antes de añadir panela en su alimentación.
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