Monodosis para las bebidas en polvo de 226ERS

Monodosis para las bebidas en polvo de 226ERS

A petición de los consumidores, 226ERS ha decidido lanzar algunos de sus productos en polvo más destacados, ahora en formato monodosis. Un formato que los hará mucho más fáciles de transportar tanto en viajes como para entrenamientos y competiciones.

Mejora tu estrategia nutricional

Mejora tu estrategia nutricional

Texto Chema Arguedas Fotos Rafa Gómez

La única forma de recoger el fruto de tus horas de entrenamiento es aplicando una estrategia nutricional que te permita mantener durante el mayor tiempo posible un ritmo adecuado a cada situación y recorrido.

Que comer fuera no arruine tu nutrición

Que comer fuera no arruine tu nutrición

Texto: Marina Reina (www.hoyempiezo.es).

Si comes a menudo fuera de casa el tupper puede ser tu mejor aliado. Preparar la comida en casa no sólo ayuda a nuestro bolsillo; tu salud también lo agradecerá.

¿Tengo que tomar suplementación?

¿Tengo que tomar suplementación?

Texto: Chema Arguedas Fotos: Agerremedia.com / Rafa Gómez

Es una duda que cada vez asalta a más cicloturistas. Para culminar las marchas y los entrenamientos largos con las mejores sensaciones quizá necesites algún tipo de suplementación.

Nuevas barritas PowerBar con un alto contenido en proteínas

Ciclismoafondo.es

La clásica reformulada y mejorada Protein Plus y las nuevas Clean Whey y Proteinnut2 tienen por objetivo facilitar la recuperación muscular después del ejercicio más exigente y permitir que el organismo vuelva a estar en condiciones de entrenar.

Nutrisport lanza su Pack Endurance

Nutrisport lanza su Pack Endurance

Incluye cinco productos diferentes para el antes, durante y después del esfuerzo, que aportan energía de larga duración.

Comer sin ansiedad

Comer sin ansiedad

Texto: Marina Reina (www.hoyempiezo.es)

Cuando haces pop… ya no hay stop. Este eslogan publicitario resume perfectamente esa sensación de empezar a comer algo, que además suele ser poco sano, y no poder parar.

10 consejos para elegir tus geles

10 consejos para elegir tus geles

Yago Alcalde (www.ciclismoyrendimiento)

Utilizar geles en ruta es el método más eficaz para llenar nuestros depósitos de energía con el fin de que no decaigan nuestras fuerzas y poder continuar pedaleando. Os damos unos cuantos consejos para que les saquéis el máximo provecho.