Además de poder poner en práctica la tabla de entrenamientos que nos dejan semanalmente en www.equipocompex.es también han puesto en marcha una pedalada para todo el que se atreva a seguir su ritmo en una ruta de 65 km que llevarán a cabo el domingo 13 de enero de 2013.
La cita será a las 9:30 en el gimnasio Físico de Majadahonda, en Calle Azafrán número 4. Se trata de una trayecto de 4 horas en dirección a El Escorial, con una altitud mínima de 700 metros y máxima de 1.000 metros, el desnivel acumulado en subida será de 500 metros y en bajada de unos 300 sólo en el tramo de ida.
A la pedalada puede ir quien quiera. Compex ha creado un evento Facebook para animar a sus seguidores a participar podéis informaros en: https://www.facebook.com/events/522615584429916
Todo el que se anime solo tiene que preparar su bici y mantener el ritmo de nuestros titanes.
¡Os esperamos el domingo!
Entrena con el equipo Compex y prepara la Titan Desert
Martín y Jaime no pierden tiempo. Mientras Compex sigue recibiendo currículos para encontrar al tercer integrante del equipo, ellos han decidido comenzar con sus planes de entrenamiento
