Nuestros compañeros de la revista Sport Life, ante la gran demanda mostrada por sus lectores de realizar una recopilación con una selección de los mejores artículos, han preparado el que será el primero de varios "especiales", ordenando los contenidos por temas. Ya está en los kioscos, por solo 4,50 euros, el primer libro de la colección En Forma con los mejores artículos de nutrición de Sport Life. Seguro que al terminar de leer sus 164 páginas no te quedan dudas de que alimentos necesita cada parte de tu cuerpo.
En el especial "Nutrición para deportistas" encontraréis los siguientes artículos:
- -El test que valora cómo comes
- -El diccionario de los alimentos. Más de 100 alimentos analizados al detalle
- -Los mitos y las leyendas urbanas de la nutrición deportiva
- -Las proteínas y la Dieta Dukan
- -Recetas para deportistas
- -La dieta quemagrasas
- -Cómo hacer bien la lista de la compra
- -Los errores de las dietas sanas
- -Cómo comer de tupper
- -Desayunos para deportistas
- -¿Qué batidos debemos tomar para mejorar nuestro rendimiento?
- -Iniciación a la medicina natural
- -Especial suplementos para deportistas
- -Las claves para conseguir un estómago plano
- -¿Cuál es peso ideal?
- -El club de los perdedores de peso. Historias reales de gente que ha conseguido ganar la batalla a la báscula con dieta deporte.
