Nuestro colaborador Chema Arguedas no para de aportar información de gran utilidad para los deportistas y, tras sus éxitos de Planifica tus Pedalas (carretera y BTT) y Alimenta tus pedadas, ahora nos sorprende con una interesante obra dirigida a los corredores preocupados por su alimentación.
RUNutrition es un compendio de técnicas, teorías y aplicaciones prácticas sobre los más modernos conceptos de nutrición deportiva, tratada de una manera dinámica, desenfadada y comprensible por cualquier nivel de usuario, sin necesidad de estar demasiado versado en la dietética o en la medicina deportiva.
El precio de RUNtrition es de 25 euros y lo puedes conseguir a traves de la página web oficial de Chema Arguedas.
