5 ejercicios de fuerza para ciclistas

También los ciclistas necesitan realizar ejercicios para ganar fuerza, y no solamente en las piernas. Aquí os proponemos cinco para mejorar el rendimiento sobre la bicicleta.

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5 ejercicios de fuerza para ciclistas. Foto: iStock Photos
5 ejercicios de fuerza para ciclistas. Foto: iStock Photos