Gana fuerza para volar en la bicicleta

Cada día tiene más aceptación por parte de los ciclistas el trabajo de la fuerza para mejorar el rendimiento. Algunos todavía se plantean la incompatibilidad del gimnasio y la bici, pero en este artículo intentaré explicar que no es así.
Javier Fernández Alba. Fotos ejercicios: César Lloreda. -
Gana fuerza para volar en la bicicleta. Foto: Scott