¿Cómo se alimenta un ciclista? Responde Alberto Contador

El ganador de siete grandes vueltas cuenta su método para mantenerse saludable y sus hábitos para rendir al máximo sobre la bicicleta.

¿Cómo se alimenta un ciclista? Responde Alberto Contador.
¿Cómo se alimenta un ciclista? Responde Alberto Contador.

Alberto Contador sigue publicando en su canal de Youtube vídeo-tutoriales interesantes para los aficionados al ciclismo. Hace unas fechas nos mostraba cómo elegir la ropa para salir a entrenar en invierno... respondía al recurrente dilema de si el escalador nace o se hace... o nos indicaba cómo realizar el mantenimiento y puesta a punto de la bicicleta

En la última entrega, que ha lanzado esta misma semana, el campeón de Pinto nos explica cómo hay que alimentarse para ser mejor ciclista: "Os cuento mi método para mantenerme saludable y mis hábitos para rendir al máximo sobre la bicicleta"... Lo podéis ver en este vídeo. 

 

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