¿Qué podemos añadir al café para mejorar el rendimiento deportivo?
El café es un estimulante y una fuente de antioxidantes útiles para prevenir ciertas enfermedades.
Combinarlo con hongos funcionales, nootrópicos y adaptógenos, puede permitir que nuestro cuerpo se encuentre en un estado óptimo para mejorar no sólo nuestro rendimiento deportivo, también nuestra energía física y mental.
¿Qué podemos añadir al café para mejorar el rendimiento deportivo?
Te contamos cuales son los beneficios de estos suplementos que enriquecen tu café diario y a la vez podrán mejorar tu rendimiento deportivo:
- La Melena de León, ayuda a concentrarse además de tener propiedades antifatiga. Ayuda a alcanzar el estado de flujo que permite a un deportista estar totalmente inmerso en su actividad.
- El hongo Chaga, es un potente antiinflamatorio y antioxidante. Contribuye al aumento de vitalidad y aporta energía constante. Por lo tanto, es ideal para los deportes que necesitan fuerza y resistencia.
- El Reishi, es un hongo que protege contra el estrés y la ansiedad además de ser un potente apoyo para el sistema inmunitario.
- El Maitake, es otro hongo conocido como uno de los antioxidantes naturales más potentes y contiene una alta concentración de vitaminas B, C y potasio. Es un verdadero refuerzo para el organismo. Regula la presión arterial y la fatiga crónica.
- La L-Teanina, es un aminoácido natural que se encuentra en la planta del té verde que ayuda a equilibrar y prolongar la concentración y energía que se puede conseguir de la cafeína. Por ejemplo, consumiéndolo, los que corren maratones o ciclistas pueden evitar el shock que pudiera provocar tomar una taza de café regular.
- La Schisandra Chinensi, es una planta silvestre muy usada en la medicina china. Representa el Qi o la fuerza vital. Se utiliza a menudo para combatir el cansancio y la fatiga. Aporta la vitalidad necesaria en la práctica de cualquier deporte.
Muchos de los nootrópicos y adaptógenos combinan perfectamente con el café, mejorando sus beneficios, como la concentración, y minimizando algunos de sus inconvenientes, como el nerviosismo.
Potenciar el café diario con una perfecta mezcla de los nootrópicos y adaptógenos más beneficiosos que existen, es una forma ideal y agradable de facilitar el consumo de hongos funcionales e integrar sus virtudes en nuestra vida cotidiana.
Upraising, es la marca de café 100% arábica y ecológico, que combina setas y plantas funcionales para disfrutar de un estilo de vida sano y equilibrado y que te puede ayudar a mejorar tu rendimiento deportivo, aumentando tu energía física y mental.
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