La Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) ofrece en su canal de YouTube un ciclo de charlas en vivo sobre ciclismo femenino. En esta se aborda el tema de la nutrición para la mujer ciclista.
“Pistachos: 49 ideas para descubrirlos y sentirte bien”, el libro de la Dra. Magda Carlas en el que puedes aprender por qué es el fruto seco más deportivo y las recetas para disfrutarlo.
Las barritas energéticas de gominola con electrolitos de Crown Sport Nutrition amplía su gama de sabores con tres innovadoras propuestas: cacahuete salado, melocotón y lima limón.
Quizás no lo sepas, pero una de las marcas de nutrición de mayor calidad y con más respaldo científico del mercado es de La Rioja. Se llama Crown y está presente entre muchos ciclistas profesionales, además de contar con una potente política de transparencia sobre la composición de sus productos.
Hidratos de carbono y proteína. Los deportistas de resistencia, como los ciclistas, no sólo necesitan hidratos de carbono para potenciar su rendimiento.