El aguacate es mucho más que la fruta perfecta para tus tostadas y hacer guacamole. Los expertos de la universidad de Harvard nos cuentan sus nutrientes claves y los beneficios para la salud.
La creatina es uno de los suplementos más populares en los gimnasios para ganar músculo, y según este estudio es un suplemento seguro y sin efectos secundarios.
El magnesio es uno de los suplementos más populares por sus múltiples beneficios, pero hay muchas formulaciones con diferentes beneficios y recomendaciones. Los deportistas lo toman habitualmente, te contamos los diferentes tipos de suplementos de de magnesio, para qué se recomienda cada uno y los alimentos ricos en este mineral.
En el último pódcast de Sport Life descubren cómo vive un ex campeón del mundo y medallista olímpico de MTB, que no para de entrenar, viajar y seguir disfrutando con la bicicleta de montaña.
Alberto Cebollada, destacado triatleta y cuatriatleta, conversa con Víctor Alfaro, CEO de Podoactiva y podólogo del primer equipo del Real Madrid CF, sobre aspectos relevantes de la podología y biomecánica.
Con el objetivo de aumentar los niveles de óxido nítrico en el organismo, Crown Sport Nutrition ha desarrollado este producto en formato gel, que combina 600 mg de nitratos y 6.000 mg de citrulina.
Quien haya hecho una alguna vez sabe que las pruebas de esfuerzo pueden llevarse a cabo utilizando un analizador de gases o bien realizarse sin él. ¿Cuál es la diferencia? Te lo explicamos.