Quizás no lo sepas, pero una de las marcas de nutrición de mayor calidad y con más respaldo científico del mercado es de La Rioja. Se llama Crown y está presente entre muchos ciclistas profesionales, además de contar con una potente política de transparencia sobre la composición de sus productos.
Hacer abdominales es algo muy sano... hasta que deja de serlo. Si no prestamos atención a una correcta ejecución podemos terminar lesionándonos con el mismo ejercicio con que pretendemos proteger nuestra columna. Con este artículo, te desvelaremos los puntos que debes cuidar en la ejecución de tus abdominales.
Hidratos de carbono y proteína. Los deportistas de resistencia, como los ciclistas, no sólo necesitan hidratos de carbono para potenciar su rendimiento.
Vamos a contarte lo que, probablemente, nunca te han explicado en torno al mundo de la biomecánica. Un enfoque distinto, una visión que te ayudará a comprender de una vez por todas lo importante que es ir bien colocado sobre tu bici para tu rendimiento, tu salud y también tu bienestar.
En este artículo explicamos en qué consisten los términos y conceptos más elementales del entrenamiento por potencia. Para que puedas iniciarte en los vatios con más facilidad y las cosas más claras.
La compañía italiana Namedsport es conocida en el ámbito de la nutrición deportiva, entre otras cosas, por ser patrocinadora de eventos ciclistas internacionales tan importantes como el Giro de Italia o el Tour de Francia, sin embargo, todavía es más importante la calidad de su producto.
En no demasiado tiempo Santa Madre se ha convertido en una de las marcas más frescas, modernas y sobre todo innovadoras en la nutrición deportiva para modalidades de resistencia. Y no nos referimos solo al nombre y sus envoltorios.
La fórmula avanzada de TOTAL RECOVERY para maximizar la recuperación después del entrenamiento y minimizar el daño muscular en deportes de resistencia.
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